bacak Aptallar için
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya ne olur. Bu perese umumiyetle kasların gerilmesi ve kas dertlarına suret hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye sargılı balkıları hafifletebilir.Özellikle bu sporu tabii yollardan fail bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kö